降温+降雨！桂林人又要和大晴天说再见了！

各位桂林的小伙伴！

这一周的天气阳光明媚

大家是不是都去赏花拍照

过得很嗨皮呀

阳光明媚 气温回升

今个儿气温继续蹿高

*高温26℃

这和上一周的天气比起来

真是一个在冬天一个在夏天

这还是桂林在深秋初冬该有的样子吗？

但珍惜吧！明儿老天*变脸！

小编将告诉大家一个

重磅消息

未来一周冷空气杀回！

据桂林气象台预测，目前一股强冷空气正在新疆、内蒙古、甘肃等中国北方肆虐，并给当地送去了今年以来的**场雪。

6日前后，它将自北向南影响桂林。虽然在冷空气南下过程中，冷空气实力会削减大半，但在弱冷空气及偏南气流的共同影响下，桂林仍会受影响。

说得明白一点

冷空气又要杀回桂林！

未来一周都是

雨雨雨雨雨雨

大雨！小雨！多云转雨！

小雨转中雨！中雨转小雨！

各种花式雨

这还不够！除了降雨以外！

桂林还将伴随着降温

未来几天

*低气温将仅有13°

早晚温差也从9°缩小到5°

总之

请做好准备

下周的桂林将遭受

搭配着降雨+降温+立冬的

冷空气三连击

朋友们！

赶紧回家找秋裤呀！

当然

下雨降温什么的

还是小case

接下来的噩耗

让你心拔凉拔凉！

更刺激的马上来！

双十一*要来了！

钱包又要管不住了！

今年的双十一

大家都像中了毒一样

往日里800年不说话的朋友

都被翻了出来！

今年的抢货规则又是让人烧脑

算术不好的

根本算不明白便宜了多少

但还是忍不住↓

天冷了是该添置一些

外套、风衣、棉袄、靴子、

手机、化妆品、零食、玩具……

你的购物车满了吗？

想想看

双十一之后你*变成↓

哎，看看自己的钱包

嗯！不（没）冷（钱）了！

但立冬马上*要到了

买再多也都是物质方面的

对自己好

身体健康才是关键！

立冬要注意这些！越早越好！

立冬，是24节气中的第19个节气，立冬的到来*表示开始进入冬季。

立冬时间：

2018年11月7日

农历：2018九月(小) 三十

“三九补一冬，来年无病痛”，

民间有立冬补冬的习俗，

南北方人，以不同的方式进补，

吃些滋阴补阳、热量高的食物，

到了冬天便能抵御严寒的侵袭。

立冬不端饺子碗，

冻掉耳朵没人管。

立冬将至，天气渐渐变凉，

耳朵暴露在外，容易冻伤，

吃像耳朵的饺子，补耳朵，

是家人对你*贴心的关怀。

立冬养生温补为主，不盲补。

适当增加主食和油脂的摄入，

保证优质蛋白质的及时供应，

因富含蛋白质及脂肪的食物，

产热量较多，御寒效果*好。

调养作息，早睡晚起。

读《黄帝内经》中指出：冬三月，

无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，

意思是立冬后人们应该早睡晚起，

等太阳出来后再起床，养护阳气。

注意保暖，防止疾病。

立冬后气温骤降，应当注意保暖，

身体的一些部位对寒冷非常敏感，

尤其要先护好头部、手部、脚部；

外出时戴手套帽子围巾，穿大衣；

睡前泡泡脚；大风时不迎风行走。

适当锻炼，激发潜能。

冬季养生，不能因为天气寒冷，

*把自己关在屋子里，

也要适当感受天气间的寒凉之气，

走出室外，激发身体潜能，

提高身体免疫力。

温养情志，振奋精神。

从立冬开始到立春叫“冬三月”，

是一年中*冷的时节。

入冬后恬淡安静、寡欲少求，

可神气内收，利于养藏。

马上*快立冬了

快为自己的家人朋友

送上一声温暖的问候

小编在这里也提醒大家

注意添衣保暖

出行带好防护雨具哦！

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